Нужен совет

Аватара пользователя
Lapka
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 07 июн 2020, 13:18

Нужен совет

Сообщение Lapka »

Расскажите пожалуйста кто как приводил себя к лету в форму? Заранее благодарю.

Аватара пользователя
nita
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 00:57

Re: Нужен совет

Сообщение nita »

одними таблетками только язву получите, надо все в комплексе, а сжигатели вообще не рекомендую брать, быстрый эффект боком выйдет

Аватара пользователя
stanfil
Сообщения: 88
Зарегистрирован: 07 июн 2020, 01:00

Re: Нужен совет

Сообщение stanfil »

легких путей не бывает. Нельзя есть все как раньше и вести тот же образ жизни, нужны перемены, и не временные, а постоянные уже. Иначе любое похудение ненадолго будет

Аватара пользователя
Violla
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 25 июл 2020, 17:25

Re: Нужен совет

Сообщение Violla »

Все как обычно, стараюсь правильно питаться и больше двигаться. Если честно спорт не очень люблю)

Аватара пользователя
nita
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 06 июн 2020, 00:57

Re: Нужен совет

Сообщение nita »

Эт просто вы свое еще не нашли. Я вот не люблю ни фитнес, ни тренажеры, но йога и аэройога мне очень нравятся, на гамаках вообще круто) И калорий сжигается за одну тренировку очень много

Ответить