Спорт дома
Re: Спорт дома
Нужна хорошая мотивация, чтоб себя в хорошей форме держать. Подумайте для чего вам нужна эта цель.
Re: Спорт дома
да здоровье проще поддерживать, чем потом лечить, тем более с нашей медициной и ценами
Re: Спорт дома
Мне тоже дома очень сложно что-то делать, все время находятся какие-то дела. Лучше ходить в спорт зал.
Re: Спорт дома
Сложно дома, я тоже пробовала, не хватает силы воли, в зале как-то по другому, настроение даже другое. Я наняла тренера, который меня реально гоняет, видимо с лентяями так и нужно)
Re: Спорт дома
Я бегаю в парке, беговая дорожка - это не мое. А турник негде поставить дома
Re: Спорт дома
У меня никак не получается дома заниматься, вечно кто-то отвлекает. Поэтому хожу в зал, так лучше всего.
Re: Спорт дома
Я старался перед работой делать зарядку, качать пресс и тому подобное, но буквально через полторы-две недели запал иссяк... а вот пузико выросло...
Re: Спорт дома
Дома заниматься спортом легко